Lors de mes premiers cours de yoga en tant qu’élève c’est ce que je pensais. Cependant, il y a quelques années les circonstances ont fait que la vie m’a fait prendre la direction de l’Inde et plus précisément de l’Himalaya. Je partais comme à mon habitude avec un billet sans retour afin de laisser la vie me montrer le chemin.
Me voilà dans un petit village au cœur de l’Himalaya à reprendre ma pratique du yoga avec discipline et volonté.
Réveil à 5h du matin et coucher à 21h, la journée était centrée sur la reprise en conscience du corps à travers la méditation, les postures de yoga et les exercices de respiration.
La discipline et la volonté ont permis à cette magnifique technique qu’est le yoga de ressentir ce qui bouge dans mon corps.
J’ai vraiment plongé dans mon corps et senti le bien-être que cela procure de le retrouver, de se retrouver, de se reconnecter à cette intelligence et cette liaison indéniable entre le corps, le mental et l’esprit.
Alors il a fallu que je quitte l’Inde une dizaine de jours pour renouveler mon visa, et j’y suis retournée pour appendre et pouvoir partager/transmettre ces enseignements autour de moi lors de mon retour en Europe.